¿Cómo llevar un estilo de vida saludable?

En estos últimos 25 años, la tasa de obesidad se ha duplicado en España. Más de la mitad de adultos están por encima de su peso ideal, un dato alarmante que va "in crescendo" sin frenos. Uno de los problemas de esta enfermedad, es que hasta hace un tiempo se trataba únicamente como una "tara…

Volava, la revolución del cycling

La falta de tiempo es el principal motivo por el que una gran parte de la población no hace deporte. A medida que la tecnología ha ido avanzando, el concepto de "ir al gimnasio" ha cambiado. Volava, una plataforma que se puso en marcha el pasado noviembre, ha conseguido que no sea necesario moverse de…